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上海按摩上門服務分享哪些人不適合蒸桑拿按摩

蒸桑拿按摩能夠加快血液循環,所以蒸桑拿按摩也是當下流行的一種保健方式,但是并不是人人都適合蒸桑拿按摩的,你知道有哪些人不適合蒸桑拿按摩嗎?下面上海會所上門服務來告訴大家。


哪些人不適合桑拿按摩?

1、有高血壓、心臟病的人

既往有高血壓、心臟病病史的患者,因為桑拿浴引起血壓很大范圍的波動,增大心臟負荷,易引起高血壓、心臟病突發,出現意外甚至危及生命。

2、飯后的人

剛吃完飯,尤其是吃的很飽的飯后半小時內,立即桑拿浴的話會容易造成皮膚的血管擴張,血液流回到皮膚里去,影響其他器官的供血,從而造成消化不良,對身心健康沒有益處。

3、過度勞累或饑餓的人

勞累和饑餓時,人體肌張力較差,對冷和熱刺激的耐受力均降低,易引起虛脫。

4、經期婦女

經期婦女最好避免洗桑拿浴,這是因為經期婦女的身體抵抗力降低,洗桑拿浴時,冷和熱和多次交替,易引起感冒和細菌感染而危及女性身體健康。

蒸桑拿的溫度:

因人而異,沒有標準的尺度,但通常干蒸時80-85度,也有更高的,對東方人來說,溫蒸會溫和舒適些,通常溫度是45-60度。

蒸桑拿的時間:

一般的洗浴者5-10分鐘可以出來洗一次溫水淋浴,若需要可以輪流幾次,直到淋漓盡致為止。

通過上文上海歐馳保健按摩會所的介紹,通過閱讀后現在你知道有哪些人不適合蒸桑拿按摩嗎?蒸桑拿按摩雖然有很多好處,但是得適可而止。

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